#32 - Andrea Anconato: come correre una ultramaratona
In questo episodio aspettati di imparare: come Andrea ha corso una ultramaratona di 125 km,
Come è passato da canne e divano ad atleta?
Come si allena?
Qual è la scarpa migliore?
Perchè molte persone si infiammano il tendine d’Achille?
Come prepararsi per una 100km?
La routine quotidiana di Andrea
e molto altro...
Buon ascolto!
Vivere Olistico
Benvenuti su Vivere Olistico, il podcast dedicato a chi vuole imparare a vivere meglio attraverso una visione olistica della vita. Qui esploriamo temi di salute, filosofia e stile di vita, unendo saggezza antica e moderna con le più recenti scoperte scientifiche.
Se desideri un approccio integrato al benessere che consideri corpo, mente e spirito, Vivere Olistico è il podcast che fa per te. Non offriamo verità universali, ma una prospettiva olistica per affrontare le sfide quotidiane e vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
- Numero di episodi: 52
- Ultimo episodio: 2025-07-10
- Salute e benessere Medicina alternativa
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