Taichi e Qigong per l'italiano medio

Ogni giorno aumentano i praticanti di arti interne cinesi, in Cina e nel mondo. Arrivano a noi da un passato lontano e da una geografia distante, principalmente nella forma delle discipline generalmente conosciute come Taichi (Taiji, Taijiquan, Tai Chi, Taichichuan, Tai Chi Chuan, ma vi prego mai Thai Qi quello e’ il ristorante tailandese sotto casa vostra) e Qigong (Qi Gong, Chi Kung).
Ma di cosa si tratta, e cosa possono fare per noi queste discipline? Quali sono gli errori in cui solitamente incorre il principiante? Parliamone insieme.

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• Numero di episodi: 23
• Ultimo episodio: 2024-06-05
• Salute e benessere Medicina alternativa

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