I TUOI ORGANI SONO PIENI DI PLASTICA con il Dott. PAOLO CONFORTI - Symposium Podcast #94

Accedi al Symposium Club (bonus esclusivi per i primi 100 posti) 🔥https://www.symposium-group.com/In questa puntata del Symposium Podcast intervistiamo il Dottor Paolo Conforti, medico chirurgo specialista in medicina dello sport, con master in medicina funzionale e medicina antiage.Nel corso dell’intervista affrontiamo temi fondamentali per migliorare il nostro benessere quotidiano e invecchiare con successo:- Ormoni e salute: Che cosa sono gli ormoni e perché il loro equilibrio è cruciale per la nostra energia, il metabolismo e la longevità.- Il ruolo del cortisolo: Perché viene definito il “re degli ormoni” e come incide sul nostro ritmo circadiano (sonno-veglia), sulla gestione dello stress e sulla produzione di altri ormoni.- Microplastiche e tossici ambientali: Quanto incidono sull’assetto ormonale e come proteggersi dal loro impatto quotidiano (microplastiche, ftalati, profumi, cosmetici e molto altro).- Stile di vita e abitudini: Strategie per migliorare il sonno, ridurre lo stress, ottimizzare l’alimentazione (digiuno, qualità dei cibi, orari dei pasti), fare attività fisica in modo funzionale e sostenibile.- Biohacking e longevità: Dall’uso intelligente della tecnologia (luci rosse, grounding, tracciamento dei parametri come HRV) fino a semplici consigli per mantenere un corpo più resiliente e in salute nel tempo.Instagram: https://www.instagram.com/symposium.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@symposium.podcast?lang=it-IT

Symposium Podcast

Symposium è un podcast a tema imprenditoriale che esplora le sfide e le opportunità del mondo degli affari attraverso conversazioni con imprenditori di successo. Il nome "symposium" deriva dalla parola greca "syn" (insieme) e "posis" (bere), e tradizionalmente si riferisce a un incontro sociale informale in cui gli ospiti bevono e discutono di argomenti di interesse comune. In questo podcast, gli ospiti parlano di argomenti legati all'imprenditoria e all'innovazione, condividendo le loro esperienze e le loro prospettive su come costruire e far crescere una azienda di successo.

• Numero di episodi: 103
• Ultimo episodio: 2025-04-20

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