Ep. 23 - Bodybuilding femminile: come iniziare?

NUOVO PODCAST - Bodybuilding Femminile: Come iniziare?

Nella testa di ogni donna almeno una volta è passato questo interrogativo:

Come posso migliorare la mia forma fisica?
Come posso ottenere un corpo da rivista?
Come posso ottenere i glutei di…?

La risposta di Lara Renzi:

Attraverso un graduale ed equilibrato passaggio dal fitness in sala pesi, alla cultura fisica che ti porterà a sviluppare la necessaria “mentalità da atleta”, anche se non farai mai competizioni agonistiche.

Ti invito ad approfondire i passaggi più importanti, per raggiungere nel tempo il tuo obiettivo.

Buon ascolto

Il podcast di Riccardo Grandi per un culturismo natural, sostenibile e vincente.

• Numero di episodi: 30
• Ultimo episodio: 2021-01-18
• Salute e benessere

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