Sportivamente sani

Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18). Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva. Ogni settimana uno specialista spiegherà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una vita più sana, come evitare infortuni e traumi praticando sport (dal calcio allo sci, dalla corsa al nuoto), come ricominciare a fare sport dopo un periodo di inattività, come adottare l’attitudine mentale giusta per un efficace percorso di reinserimento fisico.
Tutti i Martedi in studio Alessio Aymone e Nicola Stefoni.

• Numero di episodi: 14
• Ultimo episodio: 2019-05-28
• Salute e benessere

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