Come mantenere una mente calma ed equilibrata ogni giorno

Come mantenere una mente calma ed equilibrata ogni giorno

Psicologia - Pratica la Mente · 2025-05-12

In questa puntata ti spiegherò come funziona la mente e come possiamo educarla a rimanere calma ed equilibrata anche di fronte alle situazioni di maggiore difficoltà.

#mente #calma #concentrazione #mindfulness #psicologia

Psicologia - Pratica la Mente

Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.

Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore.

Per info e approfondimenti visita
www.enricogamba.org

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