
Come mantenere una mente calma ed equilibrata ogni giorno
Psicologia - Pratica la Mente · 2025-05-12
In questa puntata ti spiegherò come funziona la mente e come possiamo educarla a rimanere calma ed equilibrata anche di fronte alle situazioni di maggiore difficoltà.
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Psicologia - Pratica la Mente
Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.
Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore.
Per info e approfondimenti visita
www.enricogamba.org
- Numero di episodi: 183
- Ultimo episodio: 2025-05-30
- Salute e benessere