Mom Empower di Mamma Sportiva

Ciao, sono Silvia, Fitness Trainer specializzata in maternity fitness e allenamento al femminile.
Aiuto le mamme a vivere al meglio il loro corpo in gravidanza, post parto e oltre.
Mi occupo anche di recupero diastasi fisiologica e pavimento pelvico post parto. Lavoro tramite una bellissima APP, anzi 2!

Promuovo progetti di empowerment a partire dal movimento, sia per le mamme, sia per le famiglie sportive, in contesti privati e anche aziendali.

Ti dò il benvenuto nel mio podcast.
Di cosa si parla qui? Cosa trovi, perché e come può esserti utile?
Scoprilo nel trailer!

• Numero di episodi: 25
• Ultimo episodio: 2024-02-15
• Salute e benessere

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