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Mamme e donne in movimento
Sonia SaccoSport, maternità, famiglia e allenamento fitness.
Sono Sonia Sacco, personal fitness coach per mamme e donne.
E questo è “Mamme e donne in movimento”, un podcast per aiutarti a prenderti cura di te e del tuo corpo in gravidanza, dopo il parto e nella tua nuova vita da mamma.
Puntata dopo puntata, capiremo come inserire l’attività fisica e il movimento nella routine frenetica delle mamme
Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @soniasaccocoach o visita il mio sito www.soniasacco.com
- Numero di episodi: 10
- Ultimo episodio: 2024-06-18
- Salute e benessere Fitness