95. Prof. Lucia Aronica - Modificare il DNA col proprio stile di vita, Epigenetica, fumo, obesità e influenze durante la crescita

Quanto è possibile influenzare il nostro DNA con le nostre scelte quotidiane? Quanto è benefico rinunciare a quella singola sigaretta quotidiana per un benessere che viene garantito negli anni a venire?
Quanto, in definitiva, è importante riscoprire il potere delle nostre scelte quotidiane a vantaggio del benessere e del nostro potenziale interiore?
La prof. Lucia Aronica dell'Università di Stanford (USA) ce ne parla in maniera dettagliata in questo episodio.

Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.

• Numero di episodi: 169
• Ultimo episodio: 2024-07-31
• Cultura e società

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