270- Psicologia e AUTOSABOTAGGIO. Come smettere subito di bloccarti

Ti è mai successo di non raggiungere un obiettivo e di esserti tirato da solo la "zappa sui piedi"? Quello potrebbe essere stato un esempio di autosabotaggio in piena regola.
Scopri cos'è l'autosabotaggio, le cause più comuni dell'autosabotaggio e come superarlo.

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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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• Numero di episodi: 319
• Ultimo episodio: 2025-01-20
• Cultura e società Salute e benessere

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