Creare relazioni sane e soddisfacenti attraverso l’abbondanza emotiva

"Non puoi amare veramente qualcuno se prima non ami pienamente te stesso." — RuPaul

Questa potente citazione apre una puntata intensa e trasformativa alla scoperta di una verità fondamentale: il modo in cui viviamo le relazioni riflette direttamente il rapporto che abbiamo con noi stesse.

Introduzione

Ti è mai capitato di sentirti svuotata in una relazione, o dipendente dall’approvazione dell’altro? Oggi voglio accompagnarti a scoprire un passaggio fondamentale che spesso trascuriamo: la qualità delle nostre relazioni dipende profondamente dalla qualità della nostra abbondanza emotiva.

L’abbondanza emotiva interiore è infatti la chiave per costruire relazioni più libere, vere e nutrienti.

Cos’è l’abbondanza emotiva

L’abbondanza emotiva non è assenza di problemi, ma la presenza di un centro interno solido: amore, fiducia e sicurezza che non dipendono da quello che accade fuori. È sapere che il proprio valore è intatto, a prescindere da tutto.

Le trappole della scarsità emotiva

Quando non ci sentiamo abbastanza, cerchiamo nell’altro quello che manca in noi:

Cerchiamo conferme continueTemiamo l’abbandonoRestiamo in relazioni mediocri per paura della solitudine

Tutto questo nasce dalla convinzione errata di non bastare a noi stesse.

Come costruire relazioni sane a partire da sé

Quando coltiviamo la nostra abbondanza:

Non abbiamo più bisogno di elemosinare amoreSappiamo scegliere relazioni che nutrono davveroCreiamo connessioni tra due persone già intere, non tra “metà”

Storia di Elisa: da una relazione tossica alla rinascita interiore.

Elisa ha imparato ad amarsi, e oggi vive una relazione autentica e rispettosa, perché ha smesso di cercare fuori quello che ha ritrovato dentro.

Esercizio pratico: Riempire il proprio spazio Un semplice ma potente esercizio di visualizzazione da fare prima di un incontro, per portare presenza e completezza dentro di sé, e osservare come cambia il modo di relazionarsi agli altri.

Cosa fare dopo l’ascolto

Segui il podcast e attiva la campanella per non perdere le prossime stagioniScarica la risorsa gratuita “Dal desiderio alla sua realizzazione: viaggio verso l’Abbondanza” per iniziare un cammino concreto di trasformazione

Concludendo possiamo dire che:

- la qualità delle tue relazioni inizia da quanto ti ami e ti scegli ogni giorno - l’abbondanza emotiva è un dono per te… e per chi ami - da oggi puoi scegliere relazioni che non chiedono, ma condividono.

Con questa puntata si conclude la prima stagione di Le Lenti dell’Abbondanza. Ci risentiamo in autunno con nuove ispirazioni. A presto!

Link risorsa “Dal Caos alla Chiarezza”: https://www.ivanagarbolino.it/funnels/funnel-ebook-caos-chiarezza/pages/opt-gold-ebook-copia-21782

Le Lenti dell’Abbondanza

In questo podcast esploreremo il tema dell’Abbondanza, quella che deve essere prima riscoperta dentro di noi per poter manifestarsi anche all’esterno.

Mi rivolgo a te, donna che hai attraversato momenti difficili, che ti senti bloccata e non sai come riprendere in mano la tua vita perdendo tempo prezioso.

Proprio per questo, attraverso i vari episodi condividerò storie di donne che, dopo aver affrontato la solitudine, la perdita di relazioni o la mancanza di stabilità lavorativa ed economica, sono riuscite a rialzarsi e a creare una nuova realtà per se stesse.

Parleremo di come ritrovare la propria forza interiore e utilizzarla per realizzarsi, sia a livello personale che professionale.

Ogni settimana ti offrirò spunti di riflessione, ispirazioni e strumenti pratici per aiutarti a riconnetterti con l’Abbondanza che è già dentro di te e portarla in ogni area della tua vita: dalle relazioni, al lavoro, al denaro.

Se stai cercando una guida per uscire dal buio e ritrovare il tuo potere personale, questo è il podcast che fa per te.

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• Numero di episodi: 31
• Ultimo episodio: 2025-05-07
• Religione e spiritualità Salute e benessere Medicina alternativa Spiritualità

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