ESC - Every Step Counts

ESC - Every Step Counts. Il podcast settimanale per la tua evoluzione consapevole di corpo e mente.

È la naturale evoluzione de "Il Lungo" dove corsa, fitness e benessere diventano la guida per il tuo miglioramento. Ogni settimana troverai approfondimenti, allenamenti, riflessioni e interviste per affrontare le sfide quotidiane, un passo alla volta.

• Numero di episodi: 38
• Ultimo episodio: 2025-10-03
• Sport Corsa

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