Riprenditi il tuo potere personale
In questo episodio parliamo di potere personale.
Di quella forza interiore che non dipende dai riconoscimenti esterni, ma dalla nostra capacità di restare centrate, autentiche, presenti. Anche quando tremiamo.Il potere personale non si chiede. Si ricorda.
Si recupera nelle scelte quotidiane, nel modo in cui diciamo “no”, nella nostra verità che non può più essere trattenuta.
Non è un gesto dolce, ma un atto sacro che libera.Se senti che è arrivato il momento di smettere di adattarti e iniziare a guidare, questo episodio è per te.
Ascolta ora e inizia a rientrare in contatto con la versione più vera di te.
01:46 Il potere personale non si chiede, ai riprende
03:10 Dove e perché abbiamo perso il nostro potere
06:47 L'autenticità come atto di coraggio
07:46 Rimettiamoci al centro: un gesto che cambia tutto
09:25 Chi scelgo di essere
11:06 La figura di mia madre
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Happy Daily di Giusi Valentini
Ciao, è bello che tu sia qui!
Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi.
Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse.
Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno.
Nel 2020 fa ho realizzato il mio più progetto più grande: con amore e passione ho fondato Happy Daily Home, la mia piattaforma di empowerment al femminile, di crescita personale, mindfulness, yoga e respiro: giusivalentini.com/happy-daily-home
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- Numero di episodi: 100
- Ultimo episodio: 2025-05-26
- Salute e benessere Scolastico
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