555| Cosa sarebbe successo se... Il pensiero controfattuale

A tutti capita di pensarlo: “E se fosse andata diversamente?”
È una domanda che la mente si pone spesso, soprattutto dopo una scelta difficile, un errore o un’occasione mancata.

Questo episodio è dedicato al pensiero controfattuale, cioè a quel meccanismo mentale che ci porta a immaginare cosa sarebbe potuto succedere, ma non è successo.

Scopriremo perché il cervello lo fa, quando ci aiuta davvero e quando invece rischia di bloccarci, alimentando rimpianti, ansia o senso di colpa.
Perché immaginare il passato in modo diverso non cambia ciò che è stato, ma può cambiare il modo in cui viviamo il presente.


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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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• Numero di episodi: 624
• Ultimo episodio: 2025-06-13
• Salute e benessere Salute mentale

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