“Come gestire la FOMO?”

FOMO = Fear Of Missing Out

Chi più chi meno, prima o dopo i social, tutti noi l’abbiamo sperimentata in qualche modo.

È la paura di essere esclusi, da un gruppo, da un evento; è la sensazione che gli altri abbiano una vita migliore della nostra. Sempre. È il bisogno di essere accettati, approvati e di sentirsi parte di un gruppo.

Nella puntata di oggi condivido con te alcuni consigli che mi sono stati utili per superare questa sensazione, capire cosa la innesca e come trasformarla.

Iscriviti al mio e-mail club esclusivo per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane.

Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale.
Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale.
Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta.
Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.

• Numero di episodi: 172
• Ultimo episodio: 2025-05-20
• Salute e benessere Salute mentale

Dove puoi ascoltare?