28: Come Ho Superato La Depressione
In questo episodio parlo di come ho superato la depressione.
[1:46] LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione.[6:50] LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione.[12:20] OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre beneficio dagli oli essenziali per aiutarti attraverso il processo di guarigione dalla depressione.[16:38] IL POTERE DEI PENSIERI: come la mente influenza i nostri stati emotivi e come cambiare il proprio mindset.[24:30] TROVARE UNO SCOPO: scoprire la propria missione e dare un senso alla propria vita.
Nello specifico trovi:❤️ IMPORTANTE ❤️ : Anima Ribelle Academy, il posto sacro in cui prenderti cura della tua anima chiude le iscrizioni per un anno l'8/12/2024.
🦋 Clicca qui per iscriverti 🦋
-------
RISORSE UTILI:
🌟 Link ad Anima Ribelle Academy
🌟 Link alla Certificazione di Astro Design
🌟 Link al Sito di Ellis
Seguimi su Instagram e unisciti alla mia community con più di 142.000 persone.
Anima Ribelle Podcast con Ellis De Bona
Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster.
Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma.
Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Australia, e da lì in poi, non mi sono più fermata. Ho fondato l’Accademia Spirituale online Anima Ribelle, e sto scrivendo un libro sulla storia della mia vita. Ma alla base di tutto questo, c’è semplicemente una donna che è partita dal basso, senza alcun aiuto, e che ha scoperto gli ingredienti necessari per costruire una vita fatta su misura, che si erge su mura di sogni concreti e realizzati.
La mia missione è trasmettere tutto ciò che ho imparato su crescita personale e spiritualità nel corso degli anni, per aiutarti a conoscere meglio te stessa e a sviluppare il tuo vero potenziale, al fine di incarnare la più autentica versione di te, e permetterti di manifestare una vita pienamente felice
Per ispirazione quotidiana seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/ellisdebona/
- Numero di episodi: 100
- Ultimo episodio: 2025-02-06
- Scolastico Automiglioramento
Dove puoi ascoltare?
