Alimentazione e Allenamento con Andrea Baldini

Come ottimizzare alimentazione e allenamento per le esigenze di atleti e sportivi?
Ce ne parla a partire dalle più recenti evidenze scientifiche Andrea Baldini, Farmacista e professionista specializzato in alimentazione e allenamento per gli sportivi. Da 15 anni segue infatti la preparazione di numerosi atleti élite e amatori ottimizzando alimentazione e allenamento ai fini prestazionali.
Qui ci racconta le sue esperienze, assieme a consigli e suggerimenti. Sempre tutto rigorosamente "evidence based"!

• Numero di episodi: 2
• Ultimo episodio: 2021-03-01
• Sport

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