
Da 3 a 15 TRAZIONI col metodo di streetlifting russo
Alessio Ferlito - Pillole di Forza · 2020-06-12
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Alessio Ferlito - Pillole di Forza
Il podcast sull'Allenamento della Forza in palestra!
- Numero di episodi: 34
- Ultimo episodio: 2020-06-19
- Salute e benessere