"L'uomo nasce senza scarpe" (cit.) Ma può usarle per fare squat?

"L'uomo nasce senza scarpe" (cit.) Ma può usarle per fare squat?

Alessio Ferlito - Pillole di Forza · 2019-12-17

L'uomo nasce senza scarpe! E quindi anche lo squat deve farlo scalzo. Wft?
Rifarsi allo stato di natura per stabilire come l'uomo debba squattare credo abbia poco senso. Cerchiamo di capire un po' quando usare questa benedette scarpe da squat!

■ IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/
► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM

Alessio Ferlito - Pillole di Forza

Il podcast sull'Allenamento della Forza in palestra!

Dove puoi ascoltare?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Episodi