ACT Mindfully

ACT Mindfully è un podcast che approfondisce la potente relazione tra consapevolezza e psicoterapia.
Ogni episodio scopre come le tecniche terapeutiche, basate sia su pratiche di meditazione che su principi psicologici, possono guidarci verso la scoperta di sé e la trasformazione.
Attraverso conversazioni ponderate e approfondimenti pratici, questo podcast offre agli ascoltatori una comprensione più profonda dei processi in psicoterapia.
Che tu sia un professionista, un appassionato di mindfulness o qualcuno che sta intraprendendo un percorso personale, lasciati guidare verso la scoperta!

• Numero di episodi: 4
• Ultimo episodio: 2024-11-12
• Salute e benessere Salute mentale

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