Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche
Lama Michel Rinpoche2022 - Albagnano Healing Meditation Center
La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo: così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente. Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. In questo corso verranno insegnate la teoria e la pratica di alcune tecniche meditative tra cui la meditazione sul respiro e la presenza mentale, la meditazione sull’amore e la compassione, la visualizzazione, la recitazione di mantra e la meditazione analitica.
Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online
Scopri di piu sul lignaggio NgalSo
Scopri di piu su NgalSo
- Numero di episodi: 12
- Ultimo episodio: 2023-11-19
- Religione e spiritualità Buddismo
Dove puoi ascoltare?
