10 minuti per

Spotify Studios

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Chi non ha mai voluto essere una versione migliore di se stessə? Tuttə.A volte, però, i cambiamenti sembrano impossibili... in realtà sono sufficienti solo 10 minuti.No, non per ottenere il risultato finale, ma per iniziare un nuovo percorso. "10 minuti per..." è il podcast di Davide Campagna che con il suo progetto Cotto al Dente promuove un metodo per aggiungere i propri obiettivi mangiando bene, senza privazioni e restando in forma grazie a pochi, semplici esercizi.10 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana, puntata dopo puntata cambieremo insieme il nostro punto di vista per diventare la persona che vogliamo.10 minuti per è un podcast Originale Spotify prodotto da Show Reel Agency.

• Numero di episodi: 121
• Ultimo episodio: 2022-12-29

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